近日，中國電科全系統開展“共建共享 同心同行” 職工心理關愛月活動，進一步加大職工身心健康關愛力度，提升職工幸福感、獲得感、安全感，促進集團公司轉型發展。
專欄講座亮點紛呈
電科西北、20所，9所，12所，電科航電開設“心理關愛月”專欄，分級分類展開心理健康科普宣教，在各類宣傳陣地播放“心理健康”科普視頻，制作發放心理健康“宣傳折頁”，加強心理健康知識教育的廣泛傳播，提高職工對心理行為問題的認識，引導職工發現問題時采取科學的方式去應對。
電科院，電科太極、15所，23所，27所，29所，電科思儀、40所、41所，電科材料，53所，電科太力組織開展心理講座。邀請心理服務專家團講師面對面授課交流，以職工在不同年齡階段面臨的各種壓力和心理問題為切入點，講解壓力管理、情緒調節、自我認知與成長等心理健康相關內容；邀請睡眠醫學科專家開展科學訓練改善睡眠講座，講解正常睡眠時間及狀態、失眠現象與表現、常見藥物的效果及影響以及科學訓練治療等方面知識。心理講座進一步增強了職工的心理健康意識，幫助職工以更加健康的心態、高昂的斗志、飽滿的熱情沖刺四季度。
一對一咨詢貼心服務
電科裝備，電科萊斯、28所，電科芯片，22所，33所，中科芯，法研院邀請專業心理醫生，組織開展心理健康一對一咨詢活動。開設心理咨詢室，面對面幫助職工掌握心理健康知識和技能，提升自我調節能力，有效預防和緩解心理問題；開設心理健康服務熱線，助力職工免費獲取專業心理支持，確保咨詢環境的私密性與舒適度，讓員工安心傾訴，獲取專業建議。
網絡通信研究院，8所，16所，36所，43所，51所落實“三知四訪五必談”職工連心機制，完善重點聯系職工信息臺賬，及時更新建檔立卡困難職工檔案，關心關注重大工程項目攻關團隊和長期處在一線艱苦環境等崗位職工，提升職工幸福感獲得感安全感。
趣味團建自我探索
電科天奧、10所，電科國睿、14所，電科博微、38所，中國網安，47所，電科東信組織開展心理健康團建活動。通過“OH卡牌”“卸掉負能量”“情緒交換站”“情緒宣泄場”等特色游戲，引導職工們進行自我探索，通過小組內互相提問、故事接龍等趣味活動，幫助職工走進內心深處，實現心理調節與放松；通過戶外拓展、健步走活動等形式，紓解員工心理壓力，增強團隊凝聚力，促進職工間相互支持與理解。
